El Método Pilates no es sólo ejercicio. Se trata de un método basado en una serie de movimientos controlados para el cuerpo y la mente, desarrollado por Joseph Pilates, transforma dramáticamente la manera en que tu cuerpo se ve, se siente y actúa. Aumenta la fuerza sin exceso de volumen, creando un cuerpo elegante y armónico. Enseña a conocer mejor el cuerpo, mantener mejor postura y conseguir un movimiento más fácil y elegante. Pilates mejora la flexibilidad, agilidad y economía de movimientos, y puede ayudar a aliviar el dolor de espalda, así como otras enfermedades.
Equilibrio cuerpo-mente
Mejora condición física
Corrección postural
Mejora respiración
Prevención enfermedades
Terapéutico y rehabilitador
Modalidades de tratamiento
Presencial en clínica
Online
Seguimiento telefónico
Dicen de nuestro servicio de pilates:
Pablo Pachón, usuario de Terapia ocupacional-Pilates
«Llevo unos meses asistiendo a la clínica con sesiones de pilates y la verdad es que no puedo estar más contento, el trato es muy personal incluso en las sesiones de grupo, siendo los ejercicios dirigidos a cada uno de los componentes del grupo. La mejora en las molestias de espalda y piernas es fantástica. Recomendable 100%, he cambiado las sesiones de fisioterapia cada 15 días por la asistencia a sus sesiones.»